Descubra os benefícios de comer chocolate
Você sabia que chocolate pode sim fazer bem pra saúde? Se for o chocolate amargo?
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Kikos Fitness
Plataforma vibratória: você conhece essa tecnologia?
As plataforma vibratórias são ferramentas muito interessantes que encontramos com muita frequência em academias, clínicas de fisioterapia, hospitais, etc. É uma tecnologia que muita gente… Continue a ler »Plataforma vibratória: você conhece essa tecnologia?
Afinal, vinho faz bem?
Neste texto, a nutricionista Patricia Campos explica quais são os benefícios do vinho! “Quem estuda a dieta do mediterrâneo percebeu que quem tem o hábito… Continue a ler »Afinal, vinho faz bem?
Academia BBB22: Marca Fitness vem com tudo na rotina dos brothers!
Participantes contam com espaço completo, e com equipamentos da Kikos Fitness.
Mindfulness: o que é e por que praticar?
“Mindfulness”, “Mindful Awareness”, “Consciência Atenta”, “Atenção Plena”, “Plena Consciência”, “Mente Presente” ou simplesmente “Presença” são diferentes palavras para expressar aquela que é nossa maior habilidade:… Continue a ler »Mindfulness: o que é e por que praticar?
Como se acalmar durante uma crise de ansiedade?
Antes de começarmos esse texto sobre a tão falada ansiedade, é importante saber que ela em si não é de todo ruim.
Afinal, o pão é um vilão na nossa alimentação?
Afinal, o pão é um vilão na nossa alimentação? O pão francês possui grandes quantidades de carboidratos, por isso é um alvo em discussões que… Continue a ler »Afinal, o pão é um vilão na nossa alimentação?
Conheça 9 Benefícios do Treinamento Funcional
Conheça agora os benefícios do treinamento funcional e saiba como ele pode realizar transformações na sua vida!
Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência
Os Jogos Paralímpicos de 2021 novamente tiveram um papel fundamental em mostrar a eficiência dos atletas paralímpicos para toda a sociedade dos “quatro cantos” do… Continue a ler »Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência
Yoga
A yoga possui diversos benefícios, você sabia? Tanto para mente auxiliando na concentração, no controle dos pensamentos.