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Parceria | Kikos e Magazine Luiza
A Kikos Fitness conseguiu um espaço para utilização de equipamentos na academia para os funcionários…
Sedentarismo: o que é e dicas de como deixar de ser
Sedentarismo é aquele que realiza menos de 150 minutos de atividade física moderada ou 75…
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A Kikos Fitness Store compareceu no evento Arnold South America nos dias 14, 15 e…
Musculação ou Cardio: Qual é o mais recomendado para emagrecer?
Se você está procurando uma maneira rápida e eficiente para emagrecer, é possível que esteja…
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Os chocolates que devem ser evitados são o chocolate branco, chocolate ao leite e o…
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A canelite ou síndrome do stress tibial medial é uma condição comum entre os corredores,…
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Se você está iniciando ou retomando a prática de exercícios visando a melhora da sua…
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5 Dicas para melhorar o desempenho na Yoga
O professor Hiram separou algumas dicas para melhorar a cada dia seu desempenho na Yoga!
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Bike Spinning: Emagrece e define as pernas!
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O elíptico pode ser uma excelente estratégia para corredores que precisam passar por uma reabilitação…
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Setembro Amarelo: Falar é a melhor solução! Por: Daniela Christoffer Começou em todo país, a…
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As plataforma vibratórias são ferramentas muito interessantes que encontramos com muita frequência em academias, clínicas…
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Neste texto, a nutricionista Patricia Campos explica quais são os benefícios do vinho! "Quem estuda…
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A estação mais temida por todos os atletas chegou… o Inverno! Os parques, ruas, praças…
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Os implantes hormonais têm atraído a atenção das mulheres devido à denominação de “chip da…
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DNA da mulher moderna
Um dos dilemas da mulher da atualidade é conciliar a dura jornada de trabalho e…
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A cafeína é o ergogênico nutricional mais utilizado no mundo. Com efeito comprovado cientificamente para…
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“Nosso Planeta, nossa saúde” é o tema de 2022. Desde 1950 é celebrado, todo dia…
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20 de março é comemorado o dia mundial sem carne, uma ação em prol da…
Açaí, iguaria exótica que vem conquistando o mundo!
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Conheça como a alimentação pode te ajudar no período da TPM e Menopausa.
Conheça 5 hábitos que limitam o sucesso no esporte
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Participantes contam com espaço completo, e com equipamentos da Kikos Fitness.
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