Atletas e Baixa Imunidade
A prática de atividade física intensa, seja para atletas profissionais ou amadores, pode trazer algumas patologias, é o corpo reagindo à baixa imunidade.
Suplementos para atletas amadores!
Quem acha que suplemento é só para atletas profissionais, faz mal, engorda ou só serve para ficar forte, é porque não conhece a importância deles.
Conheça 9 Benefícios do Treinamento Funcional
Conheça agora os benefícios do treinamento funcional e saiba como ele pode realizar transformações na sua vida!
Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência
Os Jogos Paralímpicos de 2021 novamente tiveram um papel fundamental em mostrar a eficiência dos atletas paralímpicos para toda a sociedade dos “quatro cantos” do… Continue a ler »Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência
10 motivos para começar a correr
Comece a correr agora! A corredora Dani Cristoffer separou 10 motivos para calçar os tênis, aquecer e começar a correr.
Você conhece o treino HIIT e o Funcional?
Você conhece o treino HIIT e o Funcional, saiba melhor sobre as diferenças e benefícios da prática e quais cuidados com os treinos.
Benefícios da Spinning
Quais os benefícios da Spinning? A spinning foi desenvolvida pelo sul-africano Johnthan Goldberg, ciclista e fisiculturista que foi para Califórnia no começo dos anos 80… Continue a ler »Benefícios da Spinning
Irmão de Treino
05 de setembro é comemorado o dia do irmão, mas desta vez vamos celebrar uma irmandade um pouco diferente, a dos amigos de treino.
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